Диета кремлевская: таблицы у.е. (мясо и птица)
Кремлевская диета - рай для любителей мяса. Его можно есть не задумываясь, сосредоточась на условных единицах гарнира.
Кремлевская диета - рай для любителей мяса. Его можно есть не задумываясь, сосредоточась на условных единицах гарнира.
Но все же для успешного сбрасывания веса стоит следить за величиной порции. Если съедать в день целого барашка или поросенка, то вряд ли похудеешь без должной физической нагрузки. Да и о здоровом теле при таком употреблении**мяса**большинству придется только мечтать.
Мясные продукты
| название продукта | у.е. в 100 г | название продукта | у.е. в 100 г |
| баранина | 0 | ветчина консер. | 0.3 |
| ветчина свиная | 0 | говядина | 0.2 |
| колбаса вареная говяжья | 0.3 | колбаса вареная диабетическая | 0.2 |
| колбаса вареная для завтрака | 2.3 | колбаса вареная докторская | 1.5 |
| колбаса вареная молочная | 0.2 | колбаса вареная русская | 1.7 |
| колбаса вареная телячья | 0.1 | колбаса кровяная | 1.3 |
| колбаса ливерная | 2.2 | колбаса п/к одесская | 0.3 |
| колбаса п/к таллинская | 0.2 | колбаса с/к брауншвейгская | 0.2 |
| колбаса с/к зернистая | 0.3 | колбаса сервелат | 0.2 |
| конина | 0 | кролик | 0 |
| оленина | 0 | паштет мясной говяжий | 0.4 |
| паштет печеночный | 3.4 | печень говяжья | 4 |
| печень свиная | 2.5 | почки говяжьи | 0 |
| почки свиные | 0 | сардельки говяжьи | 1.3 |
| сардельки свиные | 1.8 | свинина | 0 |
| сердце говяжье | 1.2 | сердце свиное | 0 |
| сосиски ветчинные | 0.1 | сосиски говяжьи | 0.8 |
| сосиски молочные | 0.4 | сосиски русские | 1.7 |
| сосиски столичные | 0.5 | шпик свиной | 0 |
| язык говяжий | 0 | язык свиной | 0 |
Птица
| название продукта | у.е. в 100 г | название продукта | у.е. в 100 г |
| гусь | 0 | желудок куриный | 0.6 |
| индейка | 0 | 0.3 | |
| перепел | 0 | печень гусиная | 6.3 |
| печень индейки | 2.3 | печень куриная | 1.2 |
| печень утиная | 3.5 | сердце куриное | 0.8 |
| утка | 0 | яйцо гусиное | 1.7 |
| яйцо куриное | 0.7 | яйцо куриное белок | 0.7 |
| яйцо перепелиное | 0.6 | яйцо утиное | 1.5 |
Новости партнеров
О чем говорят