Ночной дозор: как ухаживать за лицом вечером
Чтобы выглядеть круто утром, нужно поколдовать над лицом перед сном!
Говорят, что во сне мы растем, причем в любом возрасте. На счет роста не уверена, но знаю точно, что пока мы пребываем в царстве Морфея, созревают, растут и формируются новые клетки нашей кожи.
Метаболизм дермы наиболее активен в ночные часы, именно в этот период она восстанавливает себя после трудового дня, а пока вы видите тридцать девятый сон, омолаживается. Чтобы активировать скрытые способности кожи и помочь ей хорошо работать в ночную смену, стоит зарядить батарейки. Поэтому так важно вечером не пропускать ритуал ухода и свято соблюдаться его правила.
Очищайте кожу
Первое, с чего стоит начать прихорашиваться на ночь, — это процедура очищения. Важно удалить с поверхности кожи токсины и загрязнения, которые скопились на ней в течение дня, и, конечно, смыть мейкап. Это просто необходимый этап для того, чтобы наладить обменные процессы в коже, циркуляцию кислорода и крови. Если не нормализовать эти функции, кожа будет хуже восстанавливаться.
Лично я, как и японки, предпочитаю многоэтапный ритуал очищения: сначала использую мицеллярную воду или специальные салфетки, чтобы удалить макияж. Затем умываюсь с помощью средства с фруктовыми кислотами (у меня жирная кожа, этот продукт очень подходит ей), доочищаю кожу с помощью лосьона, делаю маску (как правило, очищающую на основе глины).
Некоторые эксперты рекомендуют для очищения на ночь использовать знаменитые щетки. Неоднозначный совет, например, если у вас, как и у меня, чувствительная кожа, склонная к высыпаниям, то делать этого не стоит. Щетка способна разнести прыщи по всему лицу и подарить далеко не прекрасное отражение в зеркале.
Склонным к куперозу тоже не стоит рисковать: сосудики, которые расположены близко к поверхности кожи, как бы вас ни уверяли производители гаджетов, при излишнем давлении способны явить себя миру. А сосудистая сетка на лице совсем не добавляет шарма.
Зарядите кожу энергией
Вечер — то самое время, когда для лица можно использовать средства с ретинолом и ретиноидами (утром это делать нежелательно, так как компоненты делают кожу незащищенной перед солнечными лучами). Они работают на фронте омоложения и избавляют от воспалений, что актуально для тех, кто страдает от акне и прыщей.
Ваши помощники:
- Крем Idealia skin sleep Vichy
- Крем Wild Rose Weleda
- Сыворотка успокаивающая Ctrl-A Dr. Jart+
- Масло для лица Vinosours Night Oil Caudalie
- Ночной крем Retinol
При появлении первых морщин уже можно ввести в арсенал кремы с пептидами. Эти молекулы активируют собственные ресурсы омоложения кожи, дают сигнал клеткам делиться и отправляют экстренную службу для восстановления поврежденных участков дермы.
Ваши помощники:
- Ночной крем для лица DNA dr. brandt
- Интенсивная сыворотка для проблемной кожи Ctrl-A Speedy Clear Serum Dr. Jart+
- Кислородно-стимулирующая программа Academie
- Ночной крем Herbalife Skin
На ночь очень хорошо наносить несколько раз в неделю несмываемые маски, особенно если вы не высыпаетесь и завертелись в цейтнотах. Они глубоко увлажняют, питают и восстанавливают кожу. Проверено на себе: когда встаешь, на лице нет следов усталости и заломов, даже если все ночь проспала лицом в подушку.
Под глаза применяйте действенные sos-средства — патчи. Они содержат компоненты, которые проникают в глубокие слои кожи, разглаживают морщины, предотвращают появление отеков и синяков.
Ваши помощники:
- Ночной восстанавливающий и успокаивающий уход Toleriane Ultra La Rocher-Posay
- Ночной крем для предотвращения первых возрастных изменений с обновляющим действием Multi-Active Clarins
- Ночная маска для лица Guerlain Midnight Secret Late Night Recovery Treatment
- Восстанавливающий крем-сон Lumene Valo Vitamin C
Специальные кремы с пометкой «ночные» тоже не стоит отметать. Они более густые по консистенции, чем дневные, содержат все нужные группы витаминов, антиоксидантов и минералов, которые заряжают клетки энергией и настраивают на активную работу. Не забывайте наносить средства не только на лицо, но и на шею, особенно на ночь. Эта зона особенно уязвима, требует пристального внимания и ухода.
Ваши помощники:
- Ночной фитокрем для лица «Чистая линия»
- Крем для лица «Ромашка и лимон»
- Ночной крем Eclat Jeunesse Creme De Nuit Arnaud
- Восстанавливающий ночной крем Himalaya Herbals
- Ночной крем №110 Diademine
А дневными средствами вечером лучше не пользоваться, как правило, они содержат в составе SPF-фактор. Диоксид титана и цинка оказывают серьезную нагрузку на кожу в ночные часы (по факту они дерме не нужны в этот период) и могут помешать ее нормальной работе.
Выбирайте постельное белье
Мы не будем вам советовать спать, как короли на шелке, известно, что по такому материалу скользишь, как по льду, и рискуешь упасть с кровати. Но его не стоит отметать. Шелковыми из всего набора у вас должны быть только наволочки. Они, в отличие от хлопковых, не растягивают кожу, сохраняют ее эластичность, а еще от шелка не электролизуются волосы.
Спите на спине
Чтобы предотвратить образование морщин и заломов, приучите себя спать на спине. Да, это сложно, но можно. Проверено на себе.
Фото: редакционная съемка, _shutterstock._com, istockphoto.com
Читайте также: