Фейсбилдинг: центральная часть лица, урок 1
На этой неделе наш инструктор по фейсбилдингу Ирина Бельская начинает серию уроков для проработки центральной части лица.
Центральная часть лица включает в себя большое количество мышц, разрабатывать которые следует постепенно. Упражнения из этого урока помогут вам разгладить носогубную зону, приподнять уголки губ и поддержать тонус лица.
Предыдущий урок завершил комплекс упражнений на все мышцы вокруг глаз. Подключая к ежедневным занятиям тренировку над какой-нибудь новой зоной, вы обеспечиваете себе лучший результат!