| Самая полезная диета - через деньРаздел: Новости и события / Диеты  Для тех, кто не может
сидеть на строгой диете, но все-таки хочет
похудеть, была разработана специальная, альтернативная
диета, которой нужно придерживаться
через день. Недавно ученые установили, что
подобный рацион питания к тому же необычайно
полезен для здоровья.Суть альтернативной диеты заключается в том, что в течение 24 часов нужно ограничивать себя в потреблении калорий, а на следующие сутки питаться привычным образом. Диетологи из Калифорнии пояснили: альтернативная диета способствует уменьшению жировых клеток и ускорению метаболизма. Как оказалось, такой рацион питания не только эффективно помогает избавиться от лишних килограммов, но и продлевает жизнь. К таким выводам пришли американские ученые, проводившие исследование совместно с Брайаном Делани, автором книги «Диета долгожительства». Читайте также:
|
 |
