Исследователи
британской Медицинской школы Уоррика
установили, что хроническое недосыпание может
привести к образованию у человека
сердечно-сосудистых заболеваний.
Дело в том, что сокращение сна вызывает
хронически повышенное кровяное давление.
Руководитель исследования профессор Франческо
Капучио пояснил: «Мы установили, что недостаток
сна приводит к нарушениям в работе
сердечно-сосудистой системы и вызывает инфаркты
и инсульты. Вставая очень рано, чтобы пойти на
работу или сделать зарядку, человек не приносит
пользы своему здоровью. Напротив, он увеличивает
риск возникновения заболеваний сердца и
сосудов».
Было обследовано 3017 человек в возрасте от 23 до 90
лет и установлено, что у тех, кто вставал рано,
сердечно-сосудистая система более уязвима перед
такими заболеваниями, как гипертония и инфаркт.
Подобное заключение также сделали
американские ученые из университета
Пенсильвании. Они установили, что хроническое
недосыпание увеличивает нагрузку на сердце.
|
![](\"/images/pix.gif\"){kind=small}
