Раздел: Здоровье / Лечение и профилактикаАллергия — вещь
неприятная. И хорошо еще, если аллерген — это
пыльца растения, что цветет раз в год. А если
аллергию у вас вызывает родной дом? Тут два
выхода — переселиться из родного гнездышка в
стерильную больничную палату или выселить из
него незваных квартирантов. Думаю, второй
вариант понравится всем больше. О нем и
поговорим.
Как выяснили специалисты, аллергия на
домашнюю пыль — самый распространенный из ее
видов. Состав домашней пыли весьма
сложен. Тут и волокна тканей от ковров, мягкой
мебели, одежды, постельного белья и даже детских
мягких игрушек. И частички пера и пуха из
постельных принадлежностей, шерсти и эпидермиса
животных с меховых вещей.
Тут и токсичные продукты жизнедеятельности
микроорганизмов, населяющих наш дом. Это не
только тараканы, пауки и прочие спутники
человечества, но и миллиарды всевозможных
микроскопических клещей, питающихся любой
органикой. Эти микроскопические клещи любят все
натуральное: охотно живут в шерстяных коврах,
пледах и одеялах. Но самое близкое соседство с
нами имеют те из них, кто поселяются в
пухо-перовых подушках. Теплая влажная среда,
полная пищи, — этот рай для клещей-пероедов
приводит к тому, что через десять лет
эксплуатации каждая подушка из пера или пуха на 40
(!) процентов состоит из самих клещей и продуктов
из жизнедеятельности.
Птичье перо, как многие помнят из зоологии,
состоит из мельчайших крючочков, которые по
отдельности очень малы и легко проникают через
ткань наперника в наши легкие. Только
представьте себе какое количество мельчайших
крючков впиваются в наше горло, бронхи и легкие
при каждом вдохе!
Не верите? А случались ли у вас по ночам
внезапные приступы сухого неукротимого кашля?
Если это происходит регулярно, значит, с подушкой
пора прощаться. Однако не стоит дожидаться, когда
у вас разовьется аллергия (а то и астма). Перовые
и пуховые подушки должны меняться хотя бы раз в 10
лет, а ежегодно стираться при максимальных
температурах и хорошенько «прожариваться» на
солнышке и теплом ветерке. Не за стеклом! Аллергены
клещей разлагаются под действием
ультрафиолетовых лучей. А сами клещи не
переносят низких температур, так что и зимой не
поленитесь вынести хотя бы раз в месяц
постельные принадлежности на мороз.
То же самое можно сказать и о матрацах с
натуральными наполнителями и шерстяных одеялах.
Последние способны вызывать аллергию без всяких
клещей: ведь шерсть животных — один из самых
агрессивных аллергенов.
Можно сделать по-другому, если жаль
расставаться с любимыми вещами. Упакуйте свои
подушки, матрацы и одеяла в чехлы из пластиковых
или виниловых материалов — они не пропускают
аллергены. И вообще, помните: с клещами
можно бороться! Стирайте вещи, в которых
они могут поселиться, в горячей (не ниже 70
градусов) воде, не допускайте сильной влажности
(более 50 процентов) в жилых комнатах. Для
уничтожения клещей в коврах используйте
специальные препараты — акарициды.
Постельное белье из мягких тканей,
истираясь под вашим телом, тоже дает
микроскопическую пыль из ворсинок. Чтобы
дышать в спальне легко и свободно, используйте
только гладкое постельное белье — из
хлопчатобумажной ткани или даркона.
Пушистые домашние ковры тоже являются
рассадниками клещей, но главное — они удерживают
домашнюю пыль, не давая пылесосу (даже очень
мощному и современному) и влажной тряпке вовремя
избавлять вас от нее. Так что, если у
кого-то из домочадцев установлена аллергия на
домашнюю пыль, придется расстаться со всеми
пылесобирающими вещами в доме: рыхлой мягкой
мебелью, тяжелыми шторами, толстыми коврами,
диванными подушками, избытком мягких игрушек.
Как вы уже поняли, синтетика (разумеется,
качественная, гипоаллергенная) -- лучший выбор
для борьбы с пылью и клещами. Поэтому при
аллергии придется заменить все натуральное
«непыльными» вещами: жалюзи или шторы из тонких
пылеотталкивающих тканей, подушки, одеяла на
синтепоне, матрац из поролона или запаянный в
герметичный полиэтиленовый чехол, мебель с
поролоновым наполнителем и в снимающихся для
стирки чехлах.
Страдающему аллергией (или в его присутствии)
не стоит также заниматься дома шитьем, вязанием,
перемоткой шерсти, работой с мехом, бумагой,
сильнопахнущими веществами. И даже самому
производить влажную уборку дома. Если же вам эти
обязанности не на кого переложить — устройте в
доме сквозняк, защитите свое дыхание влажной
марлевой повязкой и не оставайтесь в доме после
уборки в течение 3-4 часов. Приобретите
современный пылесос с многоступенчатой очисткой
воздуха и следите за эффективностью фильтров.
Если вы больны аллергией, придется
пересмотреть и гардероб. По возможности
откажитесь от натуральных шерстяных и меховых
вещей, а многослойную зимнюю одежду не забывайте
почаще выколачивать и стирать.
Не храните книги и вещи на открытых
(незастекленных) полках, не держите массу мелких
сувениров, с которых так сложно удалять пыль. Не
разводите комнатные цветы: на них скапливается
пыль и обитают аллергенные плесневые грибки. Не
пользуйтесь нафталином, аэрозольными
освежителями воздуха и инсектицидами.
К сожалению, как установили специалисты, к
аллергии на домашнюю пыль почти всегда вскоре
присоединяется и аллергия на шерсть домашних
животных и перья птиц. Так что, не дожидаясь
расширения спектра аллергенов, вам придется
расстаться с домашними любимцами, даже
если это тяжело психологически. Аллергологи
включают в список потенциально опасных домашних
питомцев и аквариумных рыбок из-за высокой
аллергенности их сухого корма. В этом случае
можно ограничиться исключением из их рациона
сухого корма.
Светлана КАЛУГИНА, аллерголог.
Оценить эту статью:
Re: В ПОСТЕЛИ С ВРАГОМ (Рейтинг статьи: 0) от Anonymous на 27-08-2003 @ 01:43
Очень хорошая статья. Кстати, а ведь бывают и экзотичные виды аллергий - например, на воду! Представлаете, какой кошмар? К счастью, это редкость.
ничего интересного:(
у меня в комнате 24 цветка, так что их теперь выкидывать? а ковер на полу натуральный куда девать?
от человека зависит как он за всем ухаживает, если пыль вытирать и уборку делать каждую неделю, проветривать помещение и т.д. и т. п., тогда и со здоровьем будет все в порядке:)
Re: В ПОСТЕЛИ С ВРАГОМ (Рейтинг статьи: 0) от Anonymous на 27-08-2003 @ 07:23
А Вы уверены в том, что написали, или просто цитируете научную литературу.
Во-первых, растения дома помогают поддерживать воздух чистым, как раз потому, что на них оседает пыль. Потом их можно помыть. А еще они воздух наполняют кислородом.
А насчет животных, у меня аллергии с детства: вначале была на продукты, потом прошла, через несколько лет начался поллиноз (аллергия на пыльцу). Растения и животные в доме были всегда, включая собак, кошек, птиц, и прочее. Кроме весенних месяцев, когда появляется пыльца, никогда не было приступов аллергии.
А согласно вашей статье, дома надо иметь все синтетическое, если есть только намек на аллергию (т.к. вы даже не говорите о визите к врачу, чтобы выяснить причину кашля или других симптомов), а на улицу тогда вообще нельзя выходить или как?
Внимание к своему здоровью необходимо, но здравый смысл при этом просто необходим. Это, мне кажется, то, чего не хватает Вашей статье.
С уважением, Вера
Re: В ПОСТЕЛИ С ВРАГОМ (Рейтинг статьи: 0) от Anonymous на 27-08-2003 @ 09:03
Какую-то кошмарную перспективу вы рисуете: спать только на синтетике, укрывшись синтетикой, окружить себя синтетикой да и носить еще синтетику!((( Выбросить все мягкие шерстяные коврики и милые сердцу игрушки!!! Еще и от цветов избавиться!!! Кошмар!!! Нельзя все так утрировать. Меры нужно принимать и особенно аллергикам, но не такие же кординальные!
Re: В ПОСТЕЛИ С ВРАГОМ (Рейтинг статьи: 0) от Anonymous на 27-08-2003 @ 12:23
Статья в чем-то верная в чем-то не очень. У моего у мужа аллергия на многое, да ещё и астма с детства, так что знаю все это не по наслышке. Цветы зря поругали. Они собирают на себе пыль, которая достаточно легко удаляется влажной тряпочкой. По поводу поддержания низкой влажности в комнате тоже не совсем верно. При влажности 60-70% пыль, висящая в воздухе становится тяжелой и оседает на мебели, что исправяляется влажной уборкой. А из воздуха в подвешенном состоянии удалить пыль я, например, не знаю как. А из ковров пыть удаляется моющим пылесосом. Я купила себе VAX и очень довольна. Муж сразу чувствует, когда я помыла ковер. А на подушки и одеяла действительно пришлось купить гладкую плотную бязь. А то что их нужно регулярно хлопать и просушивать... так вы же сами моетесь регулярно и стираете одежду, почему это так сложно делать с подушками и одеялами. Так что не так уж всё это и страшно.
Во-первых, по правилам русского языка подушки не перОвые,а перЬЕвые!А во-вторых,какой химкомбинат Вам заплатил,*аллерголог СвЭтлана*?!Неужто синтетика гораздо полезнее всего натурального?!Давно ли вы,аллергологи,гвалт кричали,что все эти синтетические товары содержат в себе тяжелые металлы,оксиданты,щелочи ,вредные кислоты,вызывая тем самым тяжелые формы аллергии,способствуя накоплению кацерогенов и т.д. -- короче призывали нас не пользоваться синтетикой,ибо это приводит к тяжелейшим,прямо-таки смертельным последствиям!!!Почем нынче платят за ушевешательну лапшу?!!! А что касается аллергии - совет один: МЫТЬСЯ НАДО ЧАЩЕ!!!
Re: В ПОСТЕЛИ С ВРАГОМ (Рейтинг статьи: 0) от Anonymous на 28-08-2003 @ 06:53
Да, судя по комментариям аллергиков у нас мало, и это радует. Совет о том, что при аллергиях мыться надо чаще - меня просто ошеломил. Если бы так все было просто!
К сожалению, немедики бывают так категоричны и неграмотны, но медикам надо быть попроще в изложении материала. Проблема в том, что люди, в той или иной степени следя за здоровьем, ухватывают часть информации, но не имея специального образования, интерпретируют по -своему, получая в итоге те или иные стереотипы, которые бывают далеки от истины. Но еще большая проблема, когда эти стереотипы навязываются людям в грубой и категоричной форме. А относительно аллергий могу сказать, что не все так просто, ведь не зря возникла такая наука в медицине, как аллергология. В целом, могу сказать, что вся медицинская наука - это динамичная отрасль, несмотря на консерватизм. Поэтому и мнения меняются, и подходы к лечению. В свое время известный гинеколог Зиммельвейс был изгнан из когорты врачей за то, что предложил мыть руки после гнойной палаты перед приемом родов. А Авиценна предлагал применять диету в лечении, хотя в его время больше настаивали на обилии в еде. А синтетика - это еще терпимо, искусственные материалы - это хуже.
Re: В ПОСТЕЛИ С ВРАГОМ (Рейтинг статьи: 0) от Anonymous на 28-08-2003 @ 10:52
а я вот даже не знаю на что у меня была аллергия в прошлой квартире, но аллергия была сильнейшая - такая что прям жить невозможно - расчесы по всему телу,зуд и прочее. Но стоило только (!!!) переехать на другую квартиру - все сразу же прошло.
Аллергия — вещь
неприятная. И хорошо еще, если аллерген — это
пыльца растения, что цветет раз в год. А если
аллергию у вас вызывает родной дом? Тут два
выхода — переселиться из родного гнездышка в
стерильную больничную палату или выселить из
него незваных квартирантов. Думаю, второй
вариант понравится всем больше. О нем и
поговорим.
