Раздел: Красота / КожаЗа зиму наша
кожа прошла трудное испытание: стала суше и
чувствительнее, тускнее и морщинистей. Но скоро
придет весна, а значит, надо должным образом подготовиться к этому
периоду, чтобы опять выглядеть красивой и
здоровой. А для этого оставшимися холодными
вечерами побалуйте себя всевозможными полезными
средствами, которые не только очистят, но и
напитают, разгладят и оживят вашу обезвоженную,
тусклую, лишенную энергии кожу. С
симптомами “зимней кожи” -- повышенной сухостью,
покраснениями и шелушением – помогут справиться
дополнительные средства: увлажняющие лосьоны и
масла для тела, молочко и гели-муссы.
Как известно, чем суше кожа, тем заметнее на ней
морщины. Выход в этой ситуации один –
использовать интенсивные увлажняющие
средства – такие, как, например,
“сахарный” скраб с оливковым маслом Back to Basics,
Wella; гель–мусс для душа с ароматом Opium, Yves Saint Laurent;
массажный лосьон Private Spa Body Collection, Estee Lauder.
Поскольку жар батарей и обогревателей иссушает
кожу, то для восстановления водного баланса
требуются более насыщенные и питательные
средства, а устранить обезвоженность и
чувствительность кожи после зимы помогут
молочко-крем для тела с ароматом Flower by Kenzo, Kenzo;
мыло-крем Soothing Care, Elizabeth Arden.
Кстати, принято считать, что жесткая вода
в сочетании с мылом еще больше сушит кожу. Но это
никак не относится к косметическим моющим
средствам нового поколения, так как они
содержат большое количество эфирных масел (Nivea),
всевозможные травы, которые обладают
противовоспалительным и успокаивающим
действием (Pure Desire содержит измельченные листья
чистотела), увлажняющие вещества (Aqua Blue). Кроме
того, теперь существует специальное мыло для
мягкого ухода за чувствительной кожей (Surgras
Physiologique Pain), которое обогащено
липоаминокислотами и миндальным маслом и
идеально подходит для такой кожи.
С помощью одного мыла, конечно, нельзя
избавиться от морщин или увлажнить кожу, каким бы
качественным и полезным оно ни было. Но
подготовить кожу к воздействию других
косметических средств, чтобы повысить их
эффективность, современное мыло способно в
полной мере.
Чтобы совместить приятное с полезным, мы
рекомендуем вам попробовать гель для душа с
вытяжкой из мирры и увлажняющее средство для
тела от Yves Saint Laurent, к тому же масло с медом и
экстрактом шафрана той же фирмы не только
восстановят водный баланс вашей кожи, но и
изрядно подпитают ее недостающими вашему
организму веществами, а пьянящий аромат идеально
снимет стресс как душевный, так и физический.
Вообще, все современные средства по уходу за
телом – будь то гели, бальзамы, муссы или лосьоны
-- так успокоят или, наоборот, взбодрят ароматами,
что просто не захочется никаких более
радикальных средств. А это к тому же существенно
поддержит и ваш семейный бюджет.
Косметика косметикой – ее значения никто не
умаляет, но в зимнее время и дешевые
народные средства не помешают, тем более
если они содержат так нужные сейчас нашему
организму витамины, от недостатка которых и
происходят всевозможные катаклизмы с нашей и без
того изможденной погодными условиями кожей: она
становится менее эластичной, бледнеет,
шелушится.
А для тела косметологи вообще
рекомендуют витаминные
ванны. Например, смешайте по 1 части
листьев малины и брусники, по 2 части листьев
облепихи и смородины, по 3 части плодов и листьев
рябины и листьев шиповника. Приготовьте настой
из расчета 100 г сухого сырья на 2-3 л горячей воды.
Подержите травяную смесь, залитую водой, на
медленном огне 15 минут, дайте настояться в
течение 45 минут, процедите и вылейте в
приготовленную ванну. Продолжительность
процедуры от 5 до 20 минут при температуре 37
градусов.
Зимой рекомендуется также дополнительно
использовать и специально увлажняющие и
смягчающие скрабы для
тела, которые очень хорошо подходят для
чувствительной и подверженной шелушению коже. Их
можно приготовить самой, смешав морскую соль или
соду с оливковым маслом. Нанесите скраб на
влажную кожу, помассируйте ее рукой или мягкой
губкой, а затем тщательно смойте теплой водой.
Кстати, массировать всегда нужно в направлении
сердца. Причем можно массировать и сухую кожу – в
этом случае ороговевшие клетки отшелушиваются
гораздо быстрее. И еще помните: после ванны
обязательно надо нанести на кожу любой
увлажняющий и питательный крем.
Особый уход в этот период потребуют,
кроме тела, и руки,
так как наступающий весенний сезон заставит нас
снять варежки и перчатки и показать свои
прелестные и ухоженные ручки, которые не зря
называют еще визитной карточкой женщины. А
поскольку они постоянно страдают от колебаний
температуры и соприкосновения с самыми разными
химикатами, то и уход потребуется для них
соответствующий.
Секрет правильного ухода за руками в холодный
период прост: не забывайте наносить на них новую
порцию крема после каждого контакта с водой.
Пусть один тюбик крема для рук ждет вас дома
(например, крем с календулой от Florena), другой – в
тумбочке рабочего стола (например, с алое вера
той же фирмы), а третий – в сумочке: на всякий
случай (например, с ромашкой и глицерином).
Главное – чтобы выбранный крем быстро
впитывался.
А можно использовать и такой народный метод,
который хорошо снимает сухость кожи: ванночки из
растительного масла. Погрузите руки на несколько
минут в подогретое оливковое (или любое другое
растительное) масло, наденьте хлопчатобумажные
перчатки и подержите так руки около часа.
Как видим, всевозможные косметические и
народные средства помогут нам во всеоружии
встретить первые весенние деньки. Остается
только не лениться и использовать их, не жалея ни
сил, ни денег. Ведь главный секрет красоты
женщины – это чистая и ухоженная кожа.
Ольга БЕЛКИНА.
Оценить эту статью:
Re: ЖАЖДА ВЕСНЫ (Рейтинг статьи: 0) от Anonymous на 25-02-2003 @ 01:47
Опять за старое??? "Смолчи - сойдешь за умного,"-говорят в Одессе.
Re: ЖАЖДА ВЕСНЫ (Рейтинг статьи: 0) от Anonymous на 25-02-2003 @ 07:58
Такое ощущение, что это пишут по заказам рекламодателей...Ив Сен Лоран, Кензо...а что-то более реальное по стоимости из средств можно порекомендовать?
Я живу в Новосибирске, конечно все эти средства здесь есть, но их стоимость оставляет желать лучшего.
Давайте все же расчитывать на среднего потребителя?
Re: ЖАЖДА ВЕСНЫ (Рейтинг статьи: 0) от Anonymous на 25-02-2003 @ 10:28
морщинистей мы стали... оооо... превратились просто в сморщенных бабок-ежек, чес-слово.
насчет марок средств согласна с предыдущим отзывом: не стоит идти по линии наименьшего сопротивления. вы бы еще про крем долларов за 500 написали
а я думаю, что красота кожи зависит на 95% от того,как мы питаемся. А косметика пустая трата денег.
Интересные сведения о коже.
Кожа имеет толщину от 0,5 до 2 миллиметров. Она состоит из трех слоев: верхнего эпидермиса, который слабо снабжается кровью, собственно кожи, где вырабатывается коллаген, и подкожной ткани, где расположены жировые клетки. Пятно лицевой кожи, размером с ноготь большого пальца, имеет один метр кровеносных сосудов, четыре метра нервов, примерно 100 потовых желез, 15 сальных, до 60 волосяных мешочков, тысячи пигментных клеток, 150 сантиметров лимфатических сосудов и 25 нервных окончаний. Кожа защищает тело от грязи и возбудителей болезней, таких как бактерии, вирусы, грибки и свободные радикалы, от сильной жары и холода.
Кожа, стимулированная ультрафиолетовыми лучами солнца или искусственным ультрафиолетовым излучением в солнечных кабинах, вырабатывает из определенных молекул холестерина без помощи ферментов ходекальциферол, витамин D3, играющий важную роль в построении костей.
Ежедневно через кожу испаряется 0,5 литра воды, при потере – до 2 литров.
Кожа – зеркало души. Она защищает тело от возбудителей болезней, жары, холода.
Коллаген – волшебное слово для молодой кожи.
Альфой и омегой молодой кожи является коллаген, сильно набухающее белковое тело в соединительной ткани, которое делает кожу гладкой и прочной: больной коллаген ведет к образованию морщин. Соединительная ткань кожи 24 часа в сутки в постоянном процессе наращивания и истончения. В первой половине дня она может быть немного прочнее, чем вечером, даже если это совсем незаметно на взгляд. Главным фактором воздействия на эти негативные и позитивные процессы, происходящие с кожей, является питание. Дерматологи говорят: « главное состоит в том, чтобы остановить процесс истончения кожи и активно поддержать процесс наращивания». Тогда в течении 60-90 дней состояние кожи существенно улучшится.
Строение и функции коллагена.
Коллаген придает упругость соединительной ткани не только кожи, но и других органов во всем организме. Решающие значение для красоты кожи имеет то обстоятельство, что коллаген служит отчасти накопителем аминокислот. В случае нехватки белка, а также других питательных веществ, особенно цинка и витамина С, или в случае описки при назначении лечения кортизонными препаратами, организм использует в качестве своего резерва белок из соединительных тканей, т.е. коллаген. При этом больше всего коллагена забирается там, где его больше всего имеется: в костях и коже.
Ослабленная кожа может восстановиться за несколько недель. Важно, чтобы ее стимуляция происходила изнутри. Нанесение наружных кремов мало помогает
Коллаген состоит из длинных цепочек волокнистых белых молекул, содержащих примерно 1000 аминокислот или 16000 атомов. Это молекулы-великаны.
Большинство других протеинов имеют лишь 10, 20 или максимум пару сотен молекул. Природа явно не спроста сделала коллагенные волокна столь длинными. Когда много сотен миллионов лет назад речь шла о том, чтобы из имеющихся микроорганизмов вырастить более крупные живые существа, потребовался крепкий строительный материал.
Коллагеновые волокна, бесспорно, самый солидный и прочный строительный материал в мире. Они намного выносливее стальных волокон той же толщины. Удивительно, но они состоят из двух аминокислот, а именно из пролина или лизина и глицина. Природа пошла здесь на хитрость: она закрутила эти гигантские молекулы в длинные с левым ходом спирали и каждые три из них сплела друг с другом в правую сторону. Затем все в целом склеила между собой желтыми тоже необычайно прочными, но растяжимыми волокнами эластина.
На этой основе, например на лице, под внешним слоем кожи образуется абсолютно прочный гладкий слой, который амортизирует давление и растягивается, как резина, когда мы смеемся, но тотчас же возвращается в первоначальное гладкое состояние.
Биовещества активизируют выработку коллагена.
Прежде чем праколлаген, предшественник коллагена в обмене веществ, выделится из клеток соединительной ткани, ферменты, активно взаимодействующие с витамином-С, усердно строят с помощью железа и водорода белки, особенно аминокислоты пролин и лизин.
Эти белковые тела, заблаговременно сформированные в большом количестве, затем с помощью макроэлемента цинка встраиваются в коллаген. Кроме того, витамин-С является носителем определенных сульфатных групп (дерматиновой или кожной серы), образующих «гель» как мягкую основную субстанцию нашей кожи. Бедная серой кожа становится сухой и ломкой.
Таким образом для омоложения кожи необходимо побудить клетки соединительной ткани к массовому выпуску проколлагена. Для этого следует четыре раза вдень есть свежие фрукты, идеально подходит цитрусовые и киви.
Для образования новых кожных коллагенов из проколлагенов требуется медь. Чтобы обеспечить ее поступление в необходимом количестве, достаточно каждый день есть мюсли (0,5 стакана) из размолотого зерна: овса, ячменя, пшеницы, ржи гречихи полбы. Стручковые плоды ( горох, бобы, чечевица), и панцирные животные ( улитки, моллюски, устрицы) тоже богаты медью.
Для создания коллагена необходимо также железо. Железом богаты говяжьи печенка, нежирное мясо, язык, зеленые лиственные овощи, продукты из немолотого зерна, стручковые плоды. Очень богата железом приправа из мелассы, коричневого сахарного сиропа.
Соединительная ткань также требует белка в большом колличестве. Идеальными являются продукты сои или тофу, мясо, рыба или птица. С продуктами животного происхождения кишечник получает много коллагенового белка, особенно аминокислот метионина и цестиина, а также пролина и лизина.
Наконец, необходим цинк: этот макроэлемент поставляет важные составные части ферментов для построения свежей кожи. Чтобы кровь приносила больше этого макроэлемента к клеткам соединительной ткани, нам совсем не требуется есть слишком много немолотого зерна. Богатой цинком добавкой к еде являются пивные дрожи, проращенные пшеничные зерна, клейковина пшеницы, тыквенные семечки.
Кожным клеткам для их оздоровления необходимы витамины витамин-с, белок, сера, железо и медь. Принимайте в пищу помимо всего прочего мюсли из зерна, печенку, соевые продукты и пивные дрожи.
Итак, тот, кто в достаточной мере питается указанными продуктами, обеспечивает полный набор всех биовеществ, которые необходимы клеткам соединительной ткани, чтобы они могли – прежде всего ночью – неустанно вырабатывать новые молодые клетки.
Конец всем морщинам.
Здоровая структура кожного коллагена может не меняться на протяжении десятилетий, считают эксперты по обмену веществ.
Другими словами: кожа лица, шей, груди, ягодиц и бедер не обязательно должна изменять свою упругость, в 50 лет она должна быть еще столь же молодой, как и в 20.
Морщины, складки, гусиные лапки вокруг глаз являются в принципе ни чем иным, как признаком неправильного питания. Места с увядающей кожей, борозды и трещины на коже возникают лишь там, где соединительная ткань чрезвычайно ослаблена. Если кожный коллаген 35 летней женщины имеет лишь 85% первоначальной плотности своих клеток, существует опасность, что за ночь возникнут тонкие морщинки и морщины. И все же у всех людей, чья кожа постарела слишком быстро, есть теперь новая надежда на более молодой внешний вид.
За зиму наша
кожа прошла трудное испытание: стала суше и
чувствительнее, тускнее и морщинистей. Но скоро
придет весна, а значит, надо должным образом подготовиться к этому
периоду, чтобы опять выглядеть красивой и
здоровой. А для этого оставшимися холодными
вечерами побалуйте себя всевозможными полезными
средствами, которые не только очистят, но и
напитают, разгладят и оживят вашу обезвоженную,
тусклую, лишенную энергии кожу. С
симптомами “зимней кожи” -- повышенной сухостью,
покраснениями и шелушением – помогут справиться
дополнительные средства: увлажняющие лосьоны и
масла для тела, молочко и гели-муссы.
