ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ


Раздел: Дети / Воспитание детей   Одна из самых главных проблем, которая беспокоит молодых мамочек, только-только вступивших на тернистый родительский путь, -- это сон любимого чада. Он служит и барометром самочувствия ребенка, и возможностью что-то сделать по дому, и просто выспаться самой молодой маме перед трудным новым днем, заполненным заботами. Но вдруг вашему малышу не удается быстро заснуть. Что может беспокоить его ночью? Знать это очень важно не только ради собственного комфорта, но и ради будущего ребенка.

Причина плохого сна часто может быть связана с врожденными заболеваниями центральной нервной системы — энцефалопатиями. Толчком для их развития могут стать гинекологические заболевания у беременных женщин, ваши вредные привычки и перенесенные стрессы. Причиной плохого сна могут быть и опухоли головного мозга. Сильное беспокойство по ночам у малышей вызывают и заболевания ушей (отит), и дисбактериоз. Все это сопровождается довольно сильными болями, и малыш не может уснуть.

Иногда повышенная возбудимость и плохой сон свойственны детям, страдающим от остриц. Ребенка не только беспокоит зуд, но и его нервная система постоянно отравляется токсинами, выделяемыми острицами.

К нарушениям сна могут приводить и инфекционные заболевания — грипп, менингит, энцефалиты, да и просто высокая температура (38-40 градусов). Больного ребенка могут мучить страшные сны, приводящие к внезапным просыпаниям. А у более старших детей причина «бессонницы» чаще кроется за различными ночными страхами.

От трех до пяти лет редко кому из детей удается избежать боязни темноты. Как правило, в этот период ребенок знакомится с книжными и мультипликационными отрицательными персонажами. Их образы бывают настолько яркими, что ребенок начинает опасаться встретиться с ними, оставшись один в темной комнате.

В пять-семь лет некоторые дети начинают задумываться о смерти. Чаще всего они избегают откровенных разговоров с родителями на эту тему просто потому, что это совершенно непонятное и загадочное для них явление. Но, если в семье умирает кто-то из близких, ребенок очень глубоко переживает, хотя внешне этого не показывает. Момент засыпания у ребенка в некоторых случаях начинает неосознанно ассоциироваться с моментом ухода из жизни.

Более распространенный для этого возраста страх — страх стихий. У сегодняшних мальчишек и девчонок он в немалой степени подогревается популярными и бесконтрольно показываемыми по телевизору фильмами-катастрофами о пожарах, землетрясениях, наводнениях, смерчах и т.д.

Семь лет — возраст первого школьного звонка. Когда после торжеств начинаются первые трудовые будни, с ними часто приходят и новые страхи: боязнь неудачного ответа, неодобрения учителя или недоброго отношения одноклассников. Ребенок боится показаться смешным, слабым или неумным. А если в этот момент он не находит сочувствия у родителей, страхи легко закрепляются, после чего начинаются проблемы со сном. Укладываясь спать, ребенок не может отделаться от мысли, что наутро его опять ждет школьный кошмар. Пытаясь оттянуть время, он намеренно засиживается перед телевизором и даже готов допоздна сидеть за письменным столом, делая домашнее задание гораздо дольше, чем требуется.

Многие родители нередко прибегают к различным хитростям, когда ребенок упрямится и не хочет отправляться в постель. Некоторые мамы вознаграждают упрямца лакомствами, обещают наутро выполнить одну из его просьб. Ребенок быстро усваивает, что «торг уместен», и начинает выдвигать свои условия. На такие провокации лучше не поддаваться. Гораздо мудрее превратить сон в элемент игры.

Ваш ребенок боится темноты? Оставьте у его кроватки включенным ночник. Назовите его волшебным фонариком. Перед тем, как выйти из комнаты, выключите свет, обнимите малыша и покажите ему, что в комнате никого, кроме вас, нет.

За два часа до сна не разрешайте смотреть фильмы, играть на компьютере, отмените шумные игры и громкие разговоры.

Малыш привык брать в кроватку любимую игрушку? Напомните ему, что мишка или зайчик хочет спать и его нельзя оставлять в кроватке одного.

Попробуйте уложить малыша, пожелать ему доброй ночи и удалиться. Если ребенок начнет плакать — вернитесь, но не сразу. Пусть он постепенно привыкает засыпать один. Постарайтесь успокоить ребенка, но не задерживайтесь возле кроватки. Если капризы повторяются, возвращайтесь на некоторое время, постепенно увеличивая интервал.

Следите за тем, чтобы у малыша не сформировалось отношение ко сну, как к чему-то неприятному, что надо «подслащивать».

Ни в коем случае не пытайтесь уложить ребенка «любой ценой», прибегните к своим маленьким хитростям. Расстаться перед сном всегда лучше по-доброму, не добавляя дополнительных стрессов, которые могут опять-таки перевозбудить малыша.

Желая поскорее отделаться от ребенка вечером, пораньше уложив его в постель, мы порой и не замечаем, что в душе нашего малыша угнездился страх. Именно тогда часто у него и начинают возникать всевозможные проблемы со сном. Ведь известно, что страхи «выходят на охоту» вместе с темнотой. Однако не стоит делать обратного вывода, что неблагополучный сон — признак страха.

Порой даже специалисту нелегко отличить проблемы сна — трудное засыпание, пробуждение ночью — от реальной тревоги и страха. В первом случае, как правило, ребенок не ограничивается одним лишь вашим присутствием, а будет требовать сказку, воды, любимую игрушку и т.д. Во втором -- ему достаточно, чтобы родители были рядом.

Ольга МИХАЙЛОВА, детский психолог.

Читайте также:
БЕЗВРЕДНЫЙ КОМПЬЮТЕР - ЭТО ВОЗМОЖНО!
КОМПЬЮТЕР БЕЗ ВРЕДА
НЕУПРАВЛЯЕМЫЕ ДЕТКИ: НУ И КАК ИХ ВОСПИТЫВАТЬ?
ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ
КАК ПОДАРИТЬ РЕБЕНКУ ДРУГА?


  
Оценить эту статью:          
Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 26-10-2007 @ 13:30
Вечером пытаемся создать атмосферу соответствующую, рассказываю сказки


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 26-10-2007 @ 13:31
У нас к году появилась такая проблема - раньше nnn хорошо засыпала, а сейчас каждый вечер с боем, бывает под утро просыпается и плачет. С чем это может быть связано?


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 26-10-2007 @ 13:33
Проблема действительно очень актуальная, понятие молодая мама и бессонные ночи неразрывны. Мне кажется, ничем тут особо не исправишь....


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 26-10-2007 @ 13:34
Девочки, а у кого какие ноу хау - поделитесь, плиз :-)


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 12-11-2008 @ 02:09
Очень плохой психолог.Без комментариев


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 22-11-2008 @ 23:22
Надо взять грудного молока, смешать с мукой и сделать плотный комочек, во время мытья потереть этим комком спину, появятся жёсткие волоски так называемые щекотуны, они и мешают ребёнку спать. Процедуру надо повторять каждый раз при купании, а когда будете пеленать прикладывайте к спине холщовую тряпочку. Когда волосики пропадут, ребёнок будет хорошо спать.


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 31-07-2009 @ 22:22
меньше ерунду пешите. опухоль головного мозга...., смерть в 5 лет... народ не пугайте тормоза.


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 31-07-2009 @ 22:23
Ольга МИХАЙЛОВА, ты психолог или дура?


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 31-07-2009 @ 22:25
Ольга МИХАЙЛОВА, таких сук тупых садить надо а не коменты оставлять.


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 31-07-2009 @ 22:28
ребенок плохо спит, значит острицы не дают. ДУРА ТУПАЯ. СУКА ТЫ В НАРОД ХЕРНЮ НЕ ПОРИ,


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 31-07-2009 @ 22:30
я таких оль михайловых порвал бы.


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 29-11-2009 @ 00:29
"меньше ерунду пешите. опухоль головного мозга...., смерть в 5 лет... народ не пугайте тормоза." и тому подобные комментарии ......Научитесь грамотно писать.Слово "пишите" надо писать с буквой "и" !Или настройте браузер на проверку орфографии .Я врач педиатр и мама 2 детей.С мнением автора вполне согласна.


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 19-10-2010 @ 17:28
у меня сын плохо спить,мне удается с помощи руганья или ремня помогите как его усыплять


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 21-11-2010 @ 20:29
Какой кошмар!!! Вы родители, а такие матершинники. Я конечно понимаю у каждого свое мнение, но не до такой же степени. Совесть то имейте. Позорище.


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 29-11-2010 @ 08:19
Мне кажется, это не родители, а какие-то неумные люди валяют дурака, может им смешным кажется писать тупые комментарии...
Статья написана хорошо, грамотно, автору спасибо.
Наш вариант плохого сна - у нас было плохо с животос, со стулом, с усвоением пищи... как следствие плохой сон, метеоризм, аллергические всяческие проявления( Все это успешно лечится, надо просто восстанавливать и укреплять микрофлору ЖКТ, по итогам нашей эпопеи я считаю наиболее подходящим для этого препарат хилак форте. И по способу приема (жидкая форма, очень удобно и отмерить дозу и дать зоть совсем малютке), и по действию. Его (действие) видно. Чуть ли не сразу и стул улучшается, и ребенок спокойнее. Возьмите на заметку, мамы, хотя надеюсь, вам не пригодится, ТТТ будьте здоровы)))


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 10-02-2011 @ 00:39
малыши часто плохо спят из-за животика, у нас одно время так было, газики, колики, и сама измучилась и нас измучила( и ее жалко, ей больно, и спать смертельно хочется и уже с ума сходишь от всего этого... Тоже потом хилак форте нас выручил, посоветовали пропоить, он безопасен, можно деткам с первых дней... Животик стал лучше с первые же дни, но мы допили курс, не бросили. Сейчас спит - из пушки не разбудишь.


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 12-03-2011 @ 21:28
моему ребенку 2 месяца он плохо спит особено ночью сначала засыпает сам а потом просыпаетса через 20 минут что мне делать скажите а


[ Ответить ]

Re: ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 05-03-2012 @ 14:20
у нас очень часто просыпался из-за животика! как выяснилось - дисбактериоз. сейчас даем пробиотик(врач нам "бифиформ бэби" выписала), просыпаемся только чтоб покушать)) и слава богу что помог, муж на работу вообще не высыпался..


[ Ответить ]


Самое интересное










Rambler Top100