«Врачи боролись за мою жизнь»: Анна Калашникова рассказала, как возвращалась к добеременному весу
я выбрал вместо рекламы.
/imgs/2017/05/12/15/835071/a3b9041328ec61b023e8a6f077f23cf0cb1963cb.jpeg)
/imgs/2017/05/12/15/835092/30db479fcd6f03e7ff9ae0562709dfdae183f308.png)
/imgs/2017/05/12/15/835100/873dc86d93c5bd0e6d9dacf075ac620f1e4e947b.png)
/imgs/2017/05/12/15/835108/1fa30a338bc07fd324f83d8bed461666635cd4f5.png)
/imgs/2017/05/12/15/835113/4b7f3e4fe074ca78ff05d98b86cc96c38b886404.png)
/imgs/2017/05/12/15/835120/ba70e92e22d3a5d30c53df7b3eeb5b1eee001d12.png)
/imgs/2017/05/12/15/835125/25ddd0c9fd006fccdcbca8cbdb3929fc3531c431.png)
/imgs/2017/05/12/15/835158/adf8d2c7a4f426ab6b3c6ee270dba08cede153f8.png)
Анна Калашникова
Почти два года назад известная телеведущая Анна Калашникова стала мамой. Но вернуть идеальное тело ей удалось не сразу. Сегодня на портале «Летидор» вышло интервью, в котором женщина рассказала, чего ей стоило вернуть свой добеременный вес.
«Во время беременности я поправилась на 13 кг и стала весить 63 кг. Как человек, который понимает, что для артиста его внешний вид — весомое слагаемое успеха, я дала себе установку, что сразу же после рождения Дани начну приводить себя в форму. Но, к сожалению, спортивный старт был омрачен некоторыми событиями — врачи боролись за мою жизнь. О фигуре в тот момент я точно не думала», — поделилась молодая мама.
Как только это стало возможным, Анна со всей энергией перфекциониста взялась за свое тело. Обратилась к профессиональному диетологу, который расписал ей рацион по дням, после чего она перешла на правильное питание. Главные постулаты ее диеты — пить больше воды и не забывать о завтраке. В ее рационе появилось больше салатов, свежих овощей и фруктов, рыбные блюда и молочная продукция. Главное, отмечает женщина, — сбалансированное питание. Мама-косметолог также составила свою программу.
Вскоре последние пять килограммов сдались под напором звезды. «Главное — работать над собой и не отступать. Сейчас на дворе XXI век и не обязательно мучить свой организм на пути к идеальной фигуре. Можно подобрать очень много грамотных упражнений и безвредных диет, но важно обратиться к профессионалам своего дела и врачам, а не пытаться придумать что-то самим», — советует Калашникова молодым мамам.
Анна и сейчас тщательно следит за фигурой: обязательно находит в своем плотном графике время и на плавание, и на массаж, и на другие процедуры.
Калашникова редко ест сладкое и мучное. Впрочем, от сладкого звезда не отказывается — если оно полезное и низкокалорийное, разумеется. С читателями «Летидор» она поделилась рецептом своего любимого полезного морковного десерта.
Фото: globallookpress.com, instagram.com