29 апреля: танцуют все!

29 апреля весь мир традиционно отмечает Международный (Всемирный) день танца (International (World) Dance Day). Этот праздник тех, кто имеет какое-либо отношение к танцу, то есть, практически всех.

Праздник, посвященный всем видам танца, появился в 1982 году благодаря решению ЮНЕСКО. Международный, или Всемирный, день танца стали отмечать в день рождения французского балетмейстера Жана-Жоржа Новера (Jean-Georges Noverre), реформатора и теоретика хореографического искусства, который вошел в историю как «отец современного балета».

Танец для многих людей - не просто один из способов вести активный образ жизни, это смысл жизни. Ученые и врачи всегда поощряли занятия танцами - они полезны как для физического, так и для психологического здоровья человека. Танцевать полезно всем - даже тем, кто не умеет этого делать.

Так, известно, что занятия танцами дважды в неделю снижают риск развития слабоумия; у детей, которые ходят на танцы, кости на 5% крепче, чем у их ровесников; у профессиональных танцоров не бывает болезни Паркинсона. Кроме того, танцы снимают нервное напряжение и головные боли, стабилизируют артериальное давление, сжигают 400 ккал в час.

Сегодня существует большое количество различных видов танца, однако некоторые из них пользуются наибольшей популярностью. Статистика показывает, что наибольшей популярностью последние годы пользуется танец живота - один из самых полезных видов танца с точки зрения медиков. На втором месте - клубные танцы и латина, на третьем - R'n'B.

Восточные танцы: правда и мифы
СМОТРЕТЬ