Хороши ли вы в постели?

Закончив заниматься сексом, лежа в постели, задавались ли вы под громоподобный храп своего партнера когда-нибудь сакраментальным вопросом: а доволен ли он вами как любовницей? Думали ли вы порой, что, может быть, он давно уже потерял к вам интерес, и теперь секс для него стал просто привычкой?

Вы его действительно возбуждаете? Занимаетесь ли с ним любовными играми? Или он просто забирается на вас и начинает трудиться, пока вы оба не достигаете слабого оргазма, а затем отваливается и засыпает? Когда вы последний раз занимались с ним чем-то необычным, шокирующим или даже отчасти неприличным?

И вы на самом деле хороши в постели? Хуже всего то, что женщинам бывает очень трудно понять, что же в действительности вкладывает мужчина в понятие “хорошая в постели”. И не потому, что вы не делитесь с подругами своим сексуальным опытом — женщины в этих вопросах гораздо откровеннее, чем большинство мужчин. А потому, что женщинам доступно немного откровенно эротических книг и журналов, у них меньше возможностей получить хорошее образование в области секса.

Большинство порнографических романов написаны мужчинами, и потому мужчинам легче идентифицировать себя с их героями и сравнить свои сексуальные действия с тем, что описывается в романе. Ну что может уяснить для себя женщина, например, из такого пассажа: “И когда он ею овладел, она почувствовала, как по ее телу разлилось удивительное тепло и в душе засияли тысячи звезд”?

Как это тепло может быть удивительным? И как звезды могут попасть в душу? Все это очень романтично и увлекательно, но к реальной жизни не имеет никакого отношения. И позвольте мне об этом заявить сразу — хоть я и верю в романтическую любовь, я не думаю, что она может выжить и расцвести, если вы и ваш любовник не будете знать на практике, что же вам делать в постели. Иегуди Менухин играет на скрипке в очень романтическом стиле, но как бы она звучала, не потрудись он в свое время освоить технику игры на этом инструменте?

В таких журналах, как “Космополитен” и “Вива”, публикуются довольно откровенные статьи о сексе и сексуальном поведении в наши дни, но нечасто в них даются точные объяснения “как это делать”. В них не содержится ничего, кроме голой информации, какую мужчина может извлечь из чтения “Плейбоя” или “Форума” или изучения цветных фотографий половых органов на страницах порнографических изданий.

Итак, чтобы определить, каковы вы в постели, вам необходимо прежде всего избавиться от многих комплексов. Кроме того, имейте в виду, что ваш любовник может вам и не признаться, что вы его разочаровываете.

Рассказывает Эмма, 26-летняя домашняя хозяйка, которая недавно разошлась со своим мужем Джимми, 30-летним бухгалтером: “Я всегда думала, что мы живем нормальной половой жизнью. Когда я вышла за Джимми, я уже переспала с двумя другими мужчинами, но я знала совсем немного о сексе и, честно говоря, даже не видела как следует мужской член. Фактически Джимми научил меня всему, что я знаю, вот почему во многом за случившееся я возлагаю вину на него.

Обычно мы занимались любовью два или три раза в неделю или же когда ему очень хотелось. Понятно, что после четырех лет супружеской жизни секс уже не возбуждал нас так, как это было в начале нашей совместной жизни, но я не думаю, что здесь было что-нибудь не в порядке. Сначала Джимми меня возбуждал, потом мы начинали заниматься любовью, он доводил меня до оргазма, как и должно быть.

Когда я узнала, что у него связь с секретаршей, я была просто ошеломлена. Я без конца спрашивала себя: почему, почему, почему? Ему нравится жить со мной, он любит меня как человека, любит, как я готовлю, как воспитываю ребенка. И в постели он меня, кажется, любит — во всяком случае он никогда не жаловался. Я не могла ничего понять, и это мое непонимание только еще больше усугубляло ситуацию.

В конце концов он сказал мне, что я его больше не привлекаю физически и он находит меня скучной в постели. Я говорила, что научусь, сделаю что-нибудь, но он мне ответил, что уже поздно. Вот так. Я так и не узнала, что же со мной не так, и теперь боюсь вступать в связь с другими мужчинами из опасения, что все закончится так же плачевно, поскольку я нехороша в постели”.

Главная ошибка Эммы в том, что она решила: если Джимми находит ее непривлекательной и скучной в постели, значит, так оно и есть. Из сказанного ею явствует, что он сам не был таким уж пламенным любовником, и большая доля вины за случившееся лежит именно на нем. В то же время Эмма позволила интимным отношениям превратиться в обыденное повседневное дело и всю инициативу в постели переложила на Джимми.

В этом смысле она допустила оплошность. Но это совсем не значит, что ее нельзя было исправить, Эмма была готова учиться, и, если бы вовремя поняла, что случилось, никогда бы не потеряла мужа.

Но и сексуально образованная, страстная и инициативная женщина не обязательно будет хороша в постели. 28-летняя Вероника едва не рассталась со своим другом, 32-летним Полом, и все из-за своего сексуального поведения:

“Прошло немало времени, прежде чем он объяснился со мной, ибо не хотел ранить мои чувства. Я была немного уязвлена его словами, но теперь рада, что он это сделал. Я уверена, что это пошло мне на пользу. Моя ошибка заключалась в том, что я делала прй-вильные вещи в неподходящее время. Пол приходил вечером домой уставший после рабочего дня, а я заглядывала в его глаза и начинала возбуждаться, затем расстегивала его брюки, вытаскивала член и начинала сосать. Разумеется, ему было в то время совсем не до этого. Это хорошо бывает, скажем, раз в неделю, но отнюдь не каждую ночь.

Потом, когда мы почти достигали оргазма, я засовывала палец в его анус. Иногда, когда мы были чуть-чуть пьяны или в соответствующем настроении, было еще ничего, но мои острые ногти, как он мне потом признался, дочти всегда доставляли ему боль, так что удовольствия ему от всего этого было мало.

Я много чего еще для него делала, а значит, я пыталась доставить ему сексуальное удовлетворение, совсем не думая, как и когда это следует делать. Вот почему я всегда казалась ему неуклюжей и неумелой любовницей. Я пришла в ужас, когда он сказал мне, что в постели я любительница и ничего больше. Но теперь я знаю, что он имел в виду”.

Итак, существует много вещей, которые женщины просто не могут знать, так же как мужчины не могут представить, какие чувства вы испытываете, когда пенис проникает в вагину или когда его яички оказываются у вас во рту, поэтому им бывает очень трудно определить, каковы же вы в постели.

А ведь вам хочется быть в постели не просто хорошей, а идеальной.

Прежде чем приступить к изучению тонкостей эротического искусства, стоит определить, насколько вы хороши (или плохи) в сексе. Полезно также установить, как вы вообще относитесь к сексу и занятиям им, поскольку это имеет непосредственное влияние на успех вашего предприятия.

Вот почему я составил опросный лист, ответы на который помогут составить представление о вашем сексуальном портрете, вооружив вас знаниями о том, что вы можете делать, чего не можете и чему вам необходимо научиться.

Важно, чтобы вы ответили на эти вопросы быстро, не раздумывая, и как можно откровеннее.

Вопросы

Поставьте себе один балл за один из следующих ответов:

1. Меня всегда пугает перспектива ложиться в постель с новым любовником — ДА/НЕТ.
2. Я люблю пенис своего мужчины —- ДА/НЕТ.
3. Я всегда получаю удовольствие от занятий любовью - ДА/НЕТ.
4. Когда я занимаюсь любовью, я не испытываю сильных романтических чувств — ДА/НЕТ.
5. Я недовольна своим телом — ДА/НЕТ.
6. Я иногда боюсь, что пенис моего любовника не поместится в моей вагине — ДА/НЕТ.
7. Мне нравится проявлять инициативу в постели — ДА/НЕТ.
8. Иногда мне хочется, чтобы мой любовник проявлял больше изобретательности — ДА/НЕТ.
9. Я получаю удовольствие, когда беру его член в poт — ДА/НЕТ.
10. Мне бы хотелось обладать более пышной грудью — ДА/НЕТ.
11. Довольно часто я не достигаю оргазма — ДА/НЕТ.
12. Я совершенно уверена, что знаю все наиболее чувствительные зоны своего партнера — ДА/НЕТ.
13. Я бы никогда не проглотила его сперму — ДА/НЕТ.
14. Мне нравится мечтать, что меня насилуют — ДА/НЕТ.
15. Я обладаю изощренной сексуальной фантазией — ДА/НЕТ.
16. Иногда мне кажется, что без мужчины я бы сошла с ума - ДА/НЕТ.
17. Если бы мой любовник попытался овладеть мной через анус, я окажу сопротивление — ДА/НЕТ.
18. Я считаю, что мужчина во время полового акта превращается в животное — ДА/НЕТ.
19. Мне нравится, когда мой любовник слишком пристально разглядывает мою вульву — ДА/НЕТ.
20. Я испытываю наслаждение, когда любовник лижет мне вульву — ДА/НЕТ.
21. Мне бы хотелось заняться любовью на глазах у всех - ДА/НЕТ.
22. Я люблю, чтобы в сексе доминировал мужчина — ДА/НЕТ.
23. Мне бы хотелось заняться любовью одновременно с двумя мужчинами — ДА/НЕТ.
24. 0бычно я храню верность своему мужчине — ДА/НЕТ.

1 — нет;
2 — да;
3 — да;
4 — да;
5 — да;
6 — нет;
7 — да;
8 — да;
9 — да;
10 — да;
11 — нет;
12 — нет;
13 — нет;
14 — да;
15 — да;
16 — да;
17 — нет;
18 — нет;
19 — нет;
20 — да;
21 — да;
22 — нет;
23 — да;
24 — нет.

Если вы набрали двенадцать баллов, значит вы нормально сексуально ориентированная женщина, желающая улучшить свою эротическую технику и способности.

Если у вас большее количество баллов, это значит, что вы нечто большее, чем обыкновенная чувственная женщина. Но вы не очень расстраивайтесь, если наберете меньше баллов — это может означать, что вы уже вполне удовлетворены вашей сексуальной жизнью, и если это так, нужно только радоваться.

Среднее количество баллов (10-15) говорит о том, что вы испытываете некоторую неопределенность относительно сегодняшнего состояния вашей интимной жизни, особенно это касается уверенности в себе и вашей способности на спонтанные поступки. Вы также не уверены в своей эротической технике и способах ее применения и, возможно, не представляете себе со всей очевидностью все физиологические особенности половой жизни, но готовы расширить диапазон своих знаний о том, как наслаждаться в постели.

Более высокое количество баллов свидетельствует, что вы чрезвычайно сексуальны, но не удовлетворены тем, что в настоящее время имеете. Вы готовы пойти на все, лишь бы расширить свой сексуальный опыт, и ваш взгляд на роль женщины в половой любви отличается свободой и независимостью. Вы хотите испытать все и чувствуете себя почти несчастной, поскольку лишены такой возможности. Вы достаточно хороши в постели, но могли бы быть еще лучше.

Так как молодые девушки обычно берут пример со своих любовников, с которыми впервые вступают в связь, причиной того, что всю свою последующую половую жизнь они ведут себя именно так, а не иначе, является невежество и отсутствие понимания со стороны их первых любовных партнеров. Сексуальную связь можно сравнить с танцем: полностью завися от ведущего ее мужчины, женщина тем не менее должна знать, куда ей поставить ногу, и оба партнера отвечают в равной мере за то, что они делают, чтобы подняться до уровня искусства в банальном физическом упражнении. Вы не можете постоянно обвинять мужчину за его неуклюжесть — особенно если в вашей власти помочь ему.

"Мы всегда занимались любовью в одной и той же позе, — рассказывала 23-летняя Мишель. — Он всегда бьы сверху, а я — всегда снизу. Но однажды я подумала: а почему, собственно говоря, мы не можем попробовать по-другому? И я залезла на него. Мы оба получили колоссальное удовольствие, и он совсем не был шокирован моей инициативой. Он был так возбужден, что потребовалась небольшая встряска, чтобы привести его в чувство”.

Но не все женщины способны, подобно Мишель, на решительное действие. Сандра, 22 лет, рассказывала мне: “Первый мужчина, с которым я переспала в 19 лет, был почти вдвое старше меня. Он не ожидал от меня никаких активных действий — пока я лежала с раскинутыми ногами, все было в порядке. Он меня почти не целовал и не обнимал. Иногда мне хотелось, чтобы он это сделал, но я на самом деле не знала ничего лучшего. Так что, когда я вступила в сексуальную связь с Терри, парнем, с которым я теперь встречаюсь, естественно, я просто лежала, предоставив все остальное делать ему. Так продолжалось две или три недели, пока он не вышел из себя. Он сказал: “Ты что, не можешь быть немного поактивней? Ты спишь, что ли?” Я была так расстроена, что заплакала. В конце концов я начала понимать, что мне следует делать. А теперь мне страшно от одной мысли, что всю мою оставшуюся жизнь я могла бы иметь о сексе именно такое представление — что я просто должна лежать и ждать действий от мужчины.

Доктор с большим опытом работы в области сексологии сказал: “В наше время положение вещей гораздо лучше, чем это было раньше, но меня до сих пор еще пугает невежество многих девушек и'женщин, когда дело касается серьезных вопросов половой жизни. Я их не обвиняю — я обвиняю их родителей и учителей и всю систему, благодаря которой девушки лишены возможности получать знания о сексе и о том, как им следует заниматься”.

Наибольшее беспокойство в редакции журнала “Форум” вызвало письмо от 50-летней женщины, которая об оргазме впервые узнала из предыдущего номера журнала. Первый раз в своей жизни она услышала о нем. Строки ее письма дышали горечью, ибо она никогда не испытывала оргазма. Она чувствовала себя обманутой и несчастной.

В наши дни уже в 16 лет многие девушки знают о сексе достаточно, чтобы избежать классической ошибки, которую совершали двадцать лет назад молодые супружеские пары, когда жених в попытке достичь интимной близости с невестой тыкал ей в пупок своим членом. Но чего нам теперь не хватает, так это обучения на практике, после которого женщина могла бы стать более образованной в вопросах плотской любви. Недостает приборов, посредством которых она могла бы оценить и развить свою сексуальность.

Чего не хватает, так это возможностей помочь женщине как можно больше получать и доставлять удовольствия в постели.

“Я всегда считала, что я и мой первый парень — хорошие любовники, — говорит Джаннет, 21 года. — Потом я встретилась с мужчиной, который был старше, он во всем превосходил моего бойфренда, отчего я чувствовала себя с ним в постели как идиотка. Я была так неловка, неуклюжа и невежественна, что потом от стыда не могла с ним больше встречаться”.

“Я полагала, что в постели не представляю из себя ничего особенного, — признается Элоиза, 31 года. — Я отношусь к разряду тех людей, у которых абсолютно отсутствует чувство ритма. Я не умела даже двигаться в такт музыке. Но потом у меня была связь с мужчиной, который сказал, что я совершенное чудо. Он уверял, что никогда не испытывал ничего подобного. Это заявление меня, конечно, немного подбодрило, но теперь я знаю, что умею, а что не умею делать. Мне просто жаль тех девушек, с которыми этот мужчина спал до меня, — если уж я весьма посредственная любовница, то они, должно быть, вообще из себя ничего не представляют”.

Говорит 25-летняя Хелен: “Я всегда считала, что не имеет никакого значения, каков человек в постели. Мне нравится секс, но он не играл особой роли в моей жизни. Не думаю, чтобы я слишком им увлекалась. Но однажды мой дружок и я ужасно повздорили и, когда он от меня уходил, последнее, что он крикнул, было: “И еще — ты не умеешь трахаться!” Ничего более обидного мне никогда в жизни не говорили. Я неожиданно поняла, что умение в сексе значит очень много, если я хочу найти желанного мужчину и не потерять его. Только одно меня беспокоило: я не знала точно, каким образом мне это сделать”.

Мало женщин настолько безнадежных, что не могут улучшить свою сексуальную жизнь, но немного и тех, что настолько хороши в постели, что не в состоянии стать еще лучше. Но вам следует понять основное: вы не сможете стать идеальной любовницей самостоятельно, без посторонней помощи. Вы будете нуждаться в такой книге, как эта, а также в помощи знающего любовника. Мужчины, с которым вы можете практиковаться. (Если такового у вас еще нет, в одной из следующих глав приводится множество советов, как его найти.)

Способ сексуального общения с мужчинами, которому вы научитесь, станет самым ценным вашим приобретением. А насколько он важен, вы можете судить по рассказам цитируемых мною женщин. В каждом случае мужчина и женщина осуществляют совместно наиболее интимный из физиологических актов и тем не менее никогда об этом откровенно между собой не говорят. Неужели вы молчите, когда танцуете с мужчиной, которого любите? Даже когда он наступает вам на ноги? Тогда почему вы сохраняете молчание, когда он или вы проявляете неуклюжесть в постели, что оказывает куда более важное воздействие на ваше психическое и физиологическое состояние, чем танго?

Не всегда все получается. Казанова и Екатерина Великая часто были ужасны в постели. Но непростительно постоянно спать с кем-нибудь и никогда не говорить, какой он любовник и что нужно делать, чтобы стать лучше.

Я знаю, почему вы не хотите сказать ему, что он не очень хорош в постели. Потому что вы боитесь ранить его чувства или того, что он рассердится и вашей связи внезапно наступит конец. Однако задумывались ли вы когда-нибудь, что, может быть, по той же самой причине ваш партнер не говорит вам, что и вы не очень-то темпераментны, когда дело доходит до секса?

Единственный способ преодоления такого непонимания — сделать это вместе. Вот почему эта книга рассчитана скорее на практику, чем на теорию. Когда дело касается секса, практика играет куда большую роль, нежели теория.

Теперь у вас есть примерное представление о том, что вы представляете из себя в постели и чему вы должны еще научиться, чтобы улучшить свою эротическую технику.