Здоровье


Марина Степковская
К.м.н., врач-терапевт медико-генетического центра Genotek
Как отличить потребности организма от дурных привычек

Все по-разному усваивают витамины и микроэлементы. Генетически одни люди почти никогда не испытывают дефицита в витамине С, например, но у них может быть очень низкий уровень железа или витамина В12. Зная об этой своей генетической особенности, надо постоянно держать под контролем определенные показатели и сознательно компенсировать недостаток — с помощью питания или даже медикаментов.


ЧИТАТЬ СТАТЬЮ