Если вы придерживаетесь правильного питания или хотите сбросить лишние килограммы - этот рецепт специально для вас! Ингредиенты такого салата не только богаты витаминами, но и низкокалорийны.
Нам потребуется:
- Капуста белокочанная - 300 г,
- Яблоко - 2 шт.,
- Сельдерей черешковый - 3 стебля,
- Лимон - 0,5 шт.,
- Зелень укропа,
- Сахар - щепотка,
- Масло растительное,
- Соль по вкусу.
Салат Здоровье
Капусту нашинковать тонко, сельдерей нарезать тонкими ломтиками, яблоки очистить и нарезать соломкой. Из лимона выжать сок и полить яблоки, чтобы они не потемнели.
Салат Здоровье
Капусту выложить в салатник, немного посолить и добавить сахар. Перемешать и слегка помять руками.
Салат Здоровье
Добавить к капусте сельдерей, яблоки и измельчённую зелень укропа. Полить маслом и перемешать.
Салат Здоровье
Дать салату немного времени настояться и подавать.
Салат Здоровье